睡一个好觉对于我们来说是件无比幸福的事情，但是当你晚上辗转反侧却就是睡不着的时候，你是不是特别希望有一个好觉呢?失眠是现在很多人都有的问题，那么失眠的具体表现有哪些呢?
1、入睡困难.
2、不能熟睡,睡眠时间减少.
3、早醒、醒后无法再入睡.
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.
5、睡过之后精力没有恢复.
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。
失眠对人的精神危害是很大的，因为睡眠对于人来说是非常重要的，是让你身体的系统休息的一个阶段，如果失眠，就说明你的机体系统没有得到充分的休息，久而久之就会产生很严重的危害。所以保证良好的睡眠是饱满精神的前提。
